肩こりは姿勢改善が大切です

肩こりの主な原因は姿勢です。特に多いのが猫背と首の前傾です。坂本様も同様の姿勢が見られました。更にその下の骨盤が前傾し、反り腰が大きく関与していました。更に更にバランスをみてみると、両側の足が外反母趾になり変形をしておりました。これは何十年も前から気にしていましたが、時々強く痛むが生活には支障がなくいられたので気にしていなかったそうです。

坂本様の場合は、足部の歪みにより骨盤が前傾し、首への負担がかかっていると判断して、全身調整をさせて頂きました。施術を始めて一カ月ほどで症状は落ち着きましたが、随分と歪みが強かったので、頻度は落とさずに約3カ月の通院をしていただきました。当院の整体とセルフケアで姿勢も改善し、安定的に肩こりも改善されていたようなので、一旦治療を終えてメンテンスの通院に切り替えさせていただきました。

慢性肩こりに悩む方は姿勢が大きく関与しているので、肩の凝っているところだけを見るのではなく、原因となっているポイントに焦点を当てる事が大切です。

ご参考にしていただければ幸いです。

【体験談紹介】佐野市　坂本真由美様　４０歳　女性　パート　強い肩凝り

Ｑ．１　来院するまでの経緯、辛さエピソードなどを交えながらご記入ください

初めて肩こりに悩まされ、藁にもすがる想いで当院に来院してきました。

 

Ｑ．２　実際に当院の整体を受けてどうでしたか？

院長がとても親切丁寧に説明してくれましたし、３か月治療をしていただいて、肩こりはほぼ改善されてとてもいい治療をしてもらいました。

 

Ｑ．３　当院に来て良かったと思った時はどんな時ですか？

やっぱり来院時のような辛い痛みが改善されて日常生活がこなせるようになり、ジムに通うのも苦痛でなくなったことが良かったです。

 

Ｑ．４　身体の痛みや不調で悩んでいる方に一言お願いします。

また来院したいと思えるところでしたので、ぜひ一度訪れてみてはどうでしょう？と思っています。またよろしくお願いしたいと思います。