館林市から沢山のママが来院する産後骨盤矯正専門院【くずぬき整体院】
お子様連れでの来院可能・年間50人以上の産後骨盤矯正実績
当院は佐野市にある産後骨盤矯正を専門で行っている整体院です。お体の不調やスタイルの悩みまで、お気軽にご相談ください
くずぬき整骨院紹介ＰＶ
院内の雰囲気や、施術の様子がご覧いただけます。良かったらご覧ください。
※音楽が流れますのでご注意ください。
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痛みがなくても産後骨盤矯正は必要です
産後に痛みや不調が出ていないから骨盤矯正は受けなくても良いのか？
そんな事はありません。本当は皆様受けて頂きたいのが私の想いです。なぜそのような事を言うのか？それは産後骨盤矯正やケアをしなかったがために、その後に体の不調、スタイルの崩れ、自律神経系の不調、うつ病などを引き起こす可能性があるからです。当院にも、産後数年経ってから、このような症状でご相談頂く事が多いです。
そうなる前に、きちんと産後骨盤矯正を受けて、元気に笑顔で育児をしていただきたいと思っております。
なぜ、産後の骨盤矯正受ける必要があるのかを解説します。
その① 骨盤の開きと背骨のズレ
妊娠中は赤ちゃんのスペースを確保するために、必要なホルモンが分泌されて骨盤が開いていきます。そして、出産時がピークとなり、産後すぐは恥骨の靭帯が伸びた状態になっているのです。けがをしているのと同じような状態です。その為、股関節や恥骨に不安定感や痛みを感じる方もいれば、無症状の方もいます。しかし、例外なく子の靭帯は伸びています。捻挫をすれば治療をするように、恥骨の靭帯も適切なケアをしなければ、歪んだまま固まってしまいます。
その② 筋力が上手く働かなくなる
妊娠中に体重が増え、動く機会が減っていた入りすると、筋肉の働きが低下する事があります。特に切迫早産などにより、入院や安静を指示されて動けなかった方に多いと思います。筋肉の働きとは、筋力が弱くなるというよりも、筋肉が働くための信号が上手く伝わらないような状態です。その結果、骨盤を安定するための筋肉が働かずに、姿勢が崩れたり、体の痛みの原因となってきます。
その③ 自律神経の乱れ
妊娠、出産でホルモンが異常に働くために、ホルモンバランスも乱れやすくなっています。そこに影響を受けるのが自律神経系です。自律神経が乱れると、頭痛、めまい、立ちくらみ、倦怠感、むくみ、冷え、下痢、便秘、イライラなどの症状が起きるのと、カラダが緊張しやすく肩こりも強く起こります。産後に体のバランスを整える事で自律神経の乱れも整ってきます。
妊娠、出産でママの体は大きく変化しています。自然に回復するのが一番ですが、忙しく育児や家事をしていると、中々回復する事ができずに、そのまま骨盤が歪み固まってしまうケースというのが非常に増えています。適切なタイミングで産後骨盤矯正を受ける事をお勧めします。
施術を受けたお客様の口コミ
【産後体験談①】腰痛に悩まされることがなくなった
佐野市 本郷様 ３2歳 女性 会社員
腰痛に悩まされることもなくなり、助かりました。
おむつ交換時、沐浴時の腰痛が悩みの種です。膝や身体の使い方を意識するだけでも痛みは緩和してきます。
【産後体験談②】痛い矯正ではないので苦なく続けられた
佐野市 Ｃ．Ｋ様 ２6歳 女性 看護師
産後は様々な所に不調が起きやすいです。それは筋力や体力、自律神経の乱れが起こっているために体が追い付かない状態です。無理せずに戻すことが大切です。骨盤矯正はスタイルの変化だけではなく楽しく育児をする上で必要な事だと思います。
【産後体験談③】自宅でもケアできるのが良かった。
佐野市 Ａ．Ｓ様 ２６歳 女性
A様は産後にきちんと骨盤を整えたいと出産前から考えていたそうで、産後専門の当院を探してご来院くださいました。当院では、施術後にセルフケアの指導を行い、自宅でもご自身で骨盤ケアもしていただきます。その方が早く確実に骨盤を締めることが出来ますので、治療の一環として行っております。
【産後体験談④】落ちなかった3kgの体重が落ちました
佐野市 Ｋ．Ｋ様 ２９歳 女性 会社員
Ｋ様は腰痛と体重の悩みでご来院くださいました。産後の体重の悩みは多く相談があります。体重が戻らない方は体の不調も抱えているケースが非常に多いです。それは、体の筋力や機能が戻っていないためです。それらの根本的な部分が解消されると、自然と体重も戻る傾向があります。無理なダイエットではなく、自然に自分自身の体に戻すことが体重を戻すために大切なのだと思います。
【産後体験談⑤】体がスッキリ
舘林市 塙様 ２６歳 女性 主婦
塙様は一人目、二人目のご出産時に骨盤矯正をさせて頂きました。猫背と腰痛が産後に強くなってしまっていたので、骨盤のバランスを整えて背部の筋肉の緊張を緩めて、猫背矯正も一緒に行っていきました。
【産後体験談⑥】体の変化にビックリ
舘林市 岡田様 ３１歳 女性 会社員
岡田様は骨盤の開きと腰痛や肩こりで来院頂きました。本人が自覚していないところも触ると痛かったりして、自分自身の体に気が付いていただけたのではと思います。当院では、普段気がつかない体の不調に気づけるようになって頂く事も大切だと考えています。そんな事に気が付けると、大きな不調になる前に適切なケアが出来るようになります。
【産後体験談⑦】体型の崩れのお悩み
佐野市 Ｍ．N様 ２８歳 女性 理学療法士
Ｍ様は理学療法士と立場から整体にも興味を持っていただき、骨盤矯正に通ってくださいました。体の事を良く勉強されている方でしたので、毎回体の変化を細かく実感していただきやりがいがありました。
【産後体験談⑧】腰痛と猫背が改善
足利市 濱口様 ２8歳 女性 主婦
濱口様は、産後別のところでボキボキならす整体に通われていたそうです。友達の紹介で、当院へ転院されてきました。色々整体方法はありますが、当院の施術は驚くほど優しい施術です。痛みを伴うような事はしていきません。それでも、痛みがなくなったり歪みが整ったりするのでクライアント様からは喜んでいただいております。
【産後体験談⑨】順調に骨盤が閉まった！！
舘林市 Ｈ．Ｈ様 ２７歳 女性 主婦
Ｈ様は一人目の出産と二人目の出産時に当院で骨盤矯正を受けて頂きました。一人目のご出産の後よりも二人目の方が骨盤の開きが強く歪んでいました。体の痛みなどはありませんでしたが、随分と腰が前につきだした姿勢になってしまっていたので、そちらをメインに骨盤矯正行いました。姿勢も良くなり、ご本人様も「若返った」と喜んでくださいました。
【産後体験談⑩】次回もお願いしたい
栃木市大平町 関口様 ２９歳 女性 主婦
関口様は、産後特に強い痛みや不調ありませんでしたが、骨盤周りが広がったのを強く感じていたそうです。実際に確認すると、骨盤が横に広がってしまい、お尻の筋肉が落ちてしまっていました。骨盤矯正とセルフケア指導で、骨盤の広がりも改善して、ご本人様も納得して骨盤矯正を終えることが出来ました。
【産後体験談⑪】体も心もリフレッシュ
舘林市 濱野様 ２８歳 女性 主婦
濱野様は、産前から体の歪みが気になっていて、産後は骨盤矯正で整えたいと思っていたそうです。また、背中から腰の痛みが強く出ていました。背骨は本来Ｓ字に湾曲しているのですが、濱野様の背骨はまっすぐに近くなっていて、そのせいで背中と腰に鍼が強く起こってしまい、症状が出ていました。産後は産前からの歪みを整えるチャンスでもあります。歪みが気になる方は産後に歪みを整えていく事をお勧めします。
【産後体験談⑫】おしり周りがスッキリした
舘林市 naiyue様 27歳 女性
naiyue様は、ママ友繋がりでご紹介いただき来院頂きました。丁度同じ時期に友人４人で当院に通われていたので、多い時では４人順番に施術をさせて頂きました。待合室は貸し切りママ友お茶会的な感じの雰囲気で私も楽しませていただきました。naiyue様は産後腰痛も強く出ていて、別の整体で骨盤矯正受けていて、あまり効果を感じられないという事でご来院くださいました。当院での骨盤矯正後は腰痛の方も徐々に改善され、終了時には痛みもほとんど回復されていたので本当に良かったです。
【産後体験談⑬】腱鞘炎も改善
佐野市 永島様 ２９歳 女性 主婦
永島様は妊娠中に切迫早産で入院をされたそうです。切迫早産での入院は筋力や体力が低下していることが多く、骨盤の戻りが悪い方が多い傾向にあります。筋力が戻っていない状態で、産後いつものように動いていると、体に不調をきたすこともあります。永島様の場合は背中と肩が異常に凝りやすいくなったのと、腱鞘炎の痛みが辛いとの事でした。骨盤矯正で整えてあげる事で、肩こりも随分と楽になられたようです。また次の出産後もお待ちしております。
【産後体験談⑭】背中や肩こりにも対応してくれた
佐野市 川田様 ３６歳 女性 主婦
川田様は、骨盤の開きと、慢性的な肩こりと背部痛に悩まされて来院されました。産後育児をしていると、肉体的にも精神的にもストレスはかかります。その状況で体のコンディションを維持するのはとても難しい事だと思います。その中でも、日常に取り入れられるようなストレッチを行うだけでも、少し楽に育児が出来たりします。そんなアドバイスも一緒に行っていきます。骨盤が閉まった後のケアも積極的に行っています。
【産後体験談⑮】先生方の優しい雰囲気が素敵
佐野市 ゆか様 3２歳 女性 保育士
産後の骨盤の締まりも実感していただき、骨盤矯正後もメンテナンスで通院いただいています。これからもよろしくお願いします。
【産後体験談⑯】体が楽になったように思う
佐野市 すとう様 ３１歳 女性 主婦
すとう様は、慢性的な肩こり、頭痛がひどく、産後更に辛い状態との事。抱っこが多くなると肩こりも強くなります。また、姿勢や骨盤の変位などで、更に首肩にはストレスがかかりやすくなっています。すとう様の場合も、猫背が強くなり、首や背中がいつも固まっているような印象でした。骨盤と背骨の矯正を行い、バランスを取るようにしました。８回の治療後、硬さはあるものの随分と自覚症状も楽になりました。慢性的な症状が強いので、その後もメンテナンス通院をお勧めしました。
【産後体験談⑰】４ｋｇ痩せました
佐野市 小野様 ３０歳 女性 公務員
産後１０ｋｇ前後の増加ならば、大体は戻ります。戻らない場合には骨盤が歪み、代謝が低下している可能性があります。全てが骨盤のバランスが問題ではないですが、経験上、骨盤矯正に通っている時は体重が減少しやすい傾向にあります。代謝が上がり、消費量が上がるためだと考えられます。もちろん自分の努力も必要になりますが、効率的に健康的に体重を落とすには骨盤を整えてから行う事をお勧めします。
良くある質問
Ｑ１．産後どれくらいから受けられるのか？
産後1カ月検診を終えたころから6カ月頃までがベストなタイミングだと思います。
Ｑ２．お子様連れの来院は可能ですか？
はい可能です。女性スタッフが施術中は対応させていただきます。
Ｑ３．帝王切開でしたが産後骨盤矯正を受けた方が良いですか？
帝王切開でも、妊娠中に骨盤の開きが起こっていますので受けた方が良いです。経験上、骨盤の開きにはあまり関係がないようにおもいます。
Ｑ４．どのくらい通ったら骨盤が整いますか？
骨盤だけでみたら、4回～12回程で開いた骨盤が整ってくると思います。体の不調や慢性的な痛みを伴っている場合は、骨盤の開きだけが原因ではありませんので、全身のトータル的なケアが必要になるかもしれません。ご相談させていただきます。
Ｑ５．どんな事をしていくのですか？痛くないですか？
産後の骨盤矯正といっても、全身の体のバランスが影響していますので、全身の調整を行っていきます。ボキボキバキバキするような矯正は行っておりません。気持ち良くストレッチをしていくような感覚です。痛い矯正は行っておりません。また、自宅でできる体操などをアドバイスしていきます。
Ｑ６．どんな格好でいったらよいか？
きつめのズボンでなければ、そのまま行う事も出来ます。またジャージなどの着替えをご持参いただいてもかまいません。当院にも着替えのご用意はございますので、お声かけ頂けたらと思います。
くずぬき整体院では、毎月5名、多い時だと10名以上の産後のママにご来院頂いていおります。体の不調がある方もいれば、スタイルに悩まれている方、体重が落ちずに悩んでいる方、本当に様々です。
産後の骨盤矯正は普通の骨盤矯正と違い、締めるためにはアプローチするポイントが異なります。適切な産後骨盤矯正を受けていただく為にも、お困りな事がございましたらご相談ください。
