【坐骨神経痛・足のしびれ症状でお困りではないですか？】

「夕方になると足がしびれてつらい」
「座っているとおしりが痛くなってくる」
「太ももやふくらはぎがしびれて痛い」
「股関節の方まで痛みを伴う」
「朝の顔を洗おうと前かがみになると辛い」
「何年も坐骨神経痛に悩まされている」

坐骨神経痛お困りでしたらくずぬき整体院へご相談ください。

【坐骨神経痛とは・・・？】

腰から下肢にかけての神経が圧迫を受けて神経ラインに沿って痛む疾患です。主にお尻、太もも裏、ふくらはぎ、足の裏まで痛みが出ることが多いです。

痛みの出先は大きく分けて２種類あります。また、他の原因で坐骨神経痛に似た症状が出る場合もあります。


【①神経根の圧迫】

まず一つ目は、神経の腰の骨の出所が、圧迫を受けている状態。腰椎椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症などにより神経が圧迫をししびれや痛みを引き起こす

・腰部脊柱管狭窄症
50代の中高年の方に多く見らる疾患です。
背骨の中心にある脊柱管が、加齢などで変性をきたし神経根を圧迫して痛みやしびれが出ます。
代表的な症状としては間欠性跛行といって、少し歩くと足が痛くなったり、しびれたりします。休むとまた歩けるといった症状です。

・腰椎椎間板ヘルニア
腰の骨と骨の間に衝撃を吸収するクッションの役割をしている椎間板が存在します。そのクッションが潰れ中にある髄核（とげのようなもの）が飛び出し神経を圧迫してしまい痛みやしびれを引き起こします。


【②筋肉による圧迫】
おしりについている梨状筋という筋肉やハムストリングスが固くなったり、緩んだりすることで坐骨神経を圧迫することでお尻や、太ももふくらはぎにかけて痛みや痺れを引き起こします。
・梨状筋症候群
おしりの筋肉の一つで、坐骨神経の通り道をトンネルのように作っています。しかし、梨状筋が固くなったり、機能異常を起こすとトンネルが狭くなり、坐骨神経を圧迫してしまいます。


【③その他このような状態でも坐骨神経痛のような症状が出る事があります】

・仙腸関節のズレ
仙腸関節とは骨盤の関節です。腰痛とも関連の深い関節として知られています。いわゆる骨盤のズレです。仙腸関節がずれる事で、関連痛として、臀部、ふともも、ふくらはぎに、鈍痛のような感覚が出る事があります。

・トリガーポイント
トリガーポイントとは簡単にいうと、筋肉のコリです。筋肉の凝った場所によって関連痛を出します。特に、大腰筋、大殿筋、大腿筋膜張筋、腰方形筋、ハムストリングス、大腿四頭筋などにコリがあると、それらの関連した場所に放散痛が出るのです。