最近は書店に行っても、テレビを見ても骨盤矯正の方法や健康グッズが沢山あります。そして、整体院も骨盤矯正をうたって行っている治療院も増えています。当院もその中の一つですね。

でも骨盤について本当に理解している方って本当にわずかだと思います。プロの先生ですら良く分かっていない方もいますので、クライアント様なんかはもっと分からないはずです。

本当に骨盤を理解している方なら、骨盤矯正といって、骨盤だけを施術する人はいないでしょう。

ここでは骨盤矯正の真実をお伝えしていきます！

そもそも骨盤ってどうなっているの？

そもそも骨盤は仙骨と腸骨という骨でできています。その関節仙腸関節です。少し前にＡＫＡ療法というのがテレビで紹介され有名になった治療法です。上の写真の骨盤だけの動きでみると肩や股関節のようにぐるぐる動くような関節ではないのが分かります。

正確には、前傾、後傾、右回旋、左回旋、挙上、下制の動きを複合して動いています。

ちょっと難しい言葉ですね。直線的な動きではなく小さくらせんの動きをしていく感覚です。

骨盤の役割は・・・？

大きな役割は二つです。

①内臓を保護する役割

②上半身と下半身を繋ぐ中間的な役割

 

この二つはとても重要な役割です。またスポーツや武道をする時も、腹を据える事はとても大切だと言われています。この部分が安定しないと上半身や下半身に力が伝わらないのです。

骨盤矯正の間違った認識

簡単すぎる説明で申し訳ないですがここからが本題です。

では、骨盤矯正は骨盤だけを整えれば良いのか？

 

答えはＮＯです！！

 

詳しく解説していきます。

 

骨盤は先ほども述べたように繋ぎの役割をしています。すなわち、骨盤には上半身、下半身が繋がって初めて機能してくるわけです。

骨盤だけが宙に浮いて歪んでいる事はないのです。そうすると答えは見えてきますね。

骨盤をゆがめている原因は下半身にも上半身に存在するのです。

それらのトータルバランスを整える事が本当の「骨盤矯正」なのです。

 

ですのであなたが本当に形の整ったしなやかな骨盤を目指すのであれば、おしりの意識だけではなく、太ももやふくらはぎ、肩甲骨回り、首の位置だって骨盤に関係していますので、それらのバランスまでみてあげなければ、いつまで経っても骨盤のバランスは定着することが出来ません。

このサイトに出会ったあなたは、骨盤矯正について正しい知識をつけて、テレビや雑誌を見ても、あまり惑わされなくなるかもしれません。

せっかくなので当院の骨盤矯正を受けるとえられる効果も書いておきます。

・バストアップ

・ヒップアップ

・猫背の解消

・反り腰の解消

・痩せやすい身体作り

・コリや痛みの解消

・精神的なストレスの解消、自律神経が整う

・自然治癒力が高まる、免疫力が高まる

・人から姿勢を褒められるなどなど

もっともっとたくさんの効果があります。

骨盤が整うと色々な変化があるので、メディアも健康グッズ業界も何かと「骨盤矯正」という言葉を使って売り出してきます。本質をみるようにしてあげてください。

最後にもう一度、本当の骨盤矯正は、骨盤を歪める原因を正していく事です